Recuerda soltar el vaso

Hace mucho llego a mi este texto que hoy comparto con vosotr@s:

Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, 

todo el mundo esperaba la típica pregunta:

¿Está medio lleno o medio vacío? 

Sin embargo, preguntó:

- ¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

El psicólogo respondió: 

"El peso absoluto no es importante, 

depende de cuánto tiempo lo sostengo.

Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, 

si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, 

si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.

El peso del vaso no cambia, 

pero cuanto más tiempo lo sujeto,

más pesado, más difícil de soportar se vuelve."

Y continuó: 

"Las preocupaciones son como el vaso de agua.

Si piensas en ellas un rato, no pasa nada.

Si piensas un poco más empiezan a doler y

si piensas en ellas todo el día, 

acabas sintiéndote paralizado,

incapaz de hacer nada."

Recuerda soltar el vaso!!


Porque las preocupaciones no sirven nada más que para enfermarnos, y generar negatividad para nosotros y lo que es peor para nuestro entorno, nublan nuestro pensamiento hasta el punto de no dejarnos ver las cosas maravillosas que suceden en nuestra vida.

No te preocupes, y ocúpate, revisa tus opciones, a veces las soluciones aparecen de manera espontánea, por muy insólitas que parezcan al principio, y esa es la respuesta que estabas buscando.

Ante la preocupación pregúntate, ¿Qué puedo hacer que me ayude a salir adelante?
siempre en positivo, mira dentro de ti, si te escuchas seguramente las respuestas llegarán, compruébalo, te sorprenderás, no tienes nada que perder, y tal vez sí, mucho que ganar.

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